健康経営：いびきがすごい その２
2018.10.14 経営情報<
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健康経営：いびきがすごい
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「健康経営：いびきがすごい」
は結構な反響がありまして、
いびきや無呼吸症候群に
お悩みの方、関心のある方
がそんなにいるものかと
ちょっとびっくりしておりました。
さて、それでは前回の続編です。
今回は、病院に一晩入院して、
精密検査を受けることになりました。
食事やお風呂を済まして、
夜8時まで来てくださいね
ということで、早めに仕事を終えて
やってきました。
まず別室で脈拍を測ったり、
問診を受けます。
ちょっとした手違いがあったりなんかして、
少しイライラしていましたが、
平静を装いつつ血圧を測ると、
「なんかめっちゃ血圧高いですね！」
とびっくりされました。
いらついてんねんから当たり前や！
と心の中で思いつつも、
普段仕事しているときは
こんな感じ多いなあ～
いっつも血圧上がってんねんやろなあ～
と一人反省しておりました（苦笑）。
10時位までは、
翌日のセミナーの資料に目を通しながら過ごし、
寝る直前に心電図を体に装着していきます。
頭やら顔やらに電極を貼り付け、
呼吸の状態を計測するために
鼻にチューブを入れます。
結構な数の線が体に付けられていきます。
準備ができたら、
すぐに寝てくださいねと
ベットのある個室に案内されます。
こんな沢山色々付けられて寝れんのかな？
と最初少々不安でしたが、
案外すんなりと寝つき、
朝までグッスリでした。
こういうところはあまり神経質でなくてよかったです（笑）。
さて、早く寝付いたせいもあり、
朝4時半ごろには目が覚め、
5時にはすべての電極を外してあっけなく退院です。
そして数日後、その結果発表！
結論としては、
軽度の睡眠障害（無呼吸症候群）。
すぐにどうという程度ではないが、
気を付けてくださいねというレベルでした。
そして今後の具体的な治療法としては、
睡眠時マウスピースを装着することを提案されました。
睡眠障害の原因として指摘されたのは、ストレス。
問診で、
「日常的にストレスはありますか？」と聞かれ、
「メッチャあります！！」
と自信を持って回答しました（苦笑）。
でもこればっかりは多分、
経営者をしている限りなくならない
だろうと諦めてます…。
それから、
やや太り気味なのも原因のひとつとのことで、
あと５キロ痩せたら
大分症状もマシになるはずとのことでした。
これは自分自身でも結構自覚がありまして、
腰の調子が悪くなったのも
思えば太りだしてからですので、
因果関係は大いにありそうです。
お医者さんからは、
食生活にも気を遣うように言われましたが、
その帰り道、無性に食べたくなって、
早速マックに行ってしまいました。
こういうところは、性懲りないですね（汗）。
今のところ、
ちょっとは症状があるものの、
生活に差し障りがなければ、
まあいいや～
その内その内～
とズルズルと行ってしまいそうです。
スポーツクラブにでも真面目に行こうかなあと思っていた矢先、衝撃の出来事が起こりました。
（次回に続く）